Tips mot torra och kliande ögon

Våra bästa tips mot torra och kliande ögon

april 30, 2026 | Klinisk

Våren är för många bästa tiden på året men inte för alla…
Som optiker märker jag att många av mina kunder kommer in med samma bekymmer. Torra, kliande och röda ögon. Kanske känner du igen dig?

Allergi en vanlig orsak

Allergi är en av den vanligaste orsaken till just den typen av besvär. När pollenhalterna stiger så reagerar kroppens immunförsvar och ögonen är oftast de första som säger ifrån. Det börjar som lätt kliande och så är man där med lite bakterier på fingrarna när man kliar och så har man sen en blandning av allergi och ögonlocksinflammation. Då rinner ögonen och känns som grus på morgonen när man vaknar samt att man ser suddigare och har svårare att se på t.ex. skärmen.

Andra orsaker till besvär är såklart torra ögon som har blivit allt vanligare, inte minst pga vår livsstil. Många timmar framför skärm, torra inomhusmiljöer och ibland kontaktlinser kan bidra till att tårfilmen inte räcker till. Känslan är trötta, grusiga och irriterade ögon.

Vad kan du göra?

  • Identifiera varför du har besvär? Allergi, infektion eller dålig tårvätska
  • Behandla med rätt droppar/spray/medicin
  • Byt ut dina månadslinser till endagslinser under värsta pollensäsongen
  • Undvik att klia dig i ögonen med fingrarna

Exempel på bra lindring av ögonlocksinflammation är:

Blepha Clean servetter mot ögonlocksinfektion 200x

Blephaclean servetter (Bör tas som en kur på 10 dagar) 

Torra ögon:

Thealoz Duo och Hylo night - mot torra ögon

Thealoz Duo ögondroppar
Hylo Night salva till natten

Allergi:

Lindra ögonen vid allergi

Zaspray
Lomudal långtidsverkande ögondroppar
Lecrolyn direktverkande ögondroppar

Det går oftast att göra något för att förbättra dina symptom, kom in till oss så får du rätt bedömning för just dina ögon.

Ta hand om dig, och dina ögon

Visa alla inlägg